こじこじ先生ワークショップ!!/福岡市・東区・ランニング・コアトレ・ヨガ

2018年1月5日

「ランニングの為のコアトレとこじこじボールの効果」

 

小島成久トレーナー(愛称:こじこじ)

経歴:

◇福大大壕高校~西南学院大学経済学部卒

◇(財)日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー・A級講師

◇健康運動指導士

◇(株)ニューバランスジャパン・ランニングアドバイザー

◇西鉄陸上競技部フィジカルトレーナー(2017年4月~)他

第62回全日本実業団駅伝~ニューイヤー駅伝2018~総合成績20位《過去最高順位》

 

ランニングトレーナーこじこじこと小島成久先生によるこじこじボールのワークショップ!!

コアトレと組み合わせた今回のワークショップは、こじこじ先生によるランニングをする方への悩みを解決するワークショップとなります。

コアトレで故障しにくいカラダを作りたいと思っている方は多くいますが、

まずは、自分のコアを正しく知り、カラダの使い方を理解した上でトレーニングをする事が大事!!

今回のワークショップで頭もカラダもスッキリとさせましょう。

日時:1月21日(日)13:00~ (受付12:30)

定員:20名

参加費:第1部3,500円 第2部3,500円 両方参加5,000円

※会員になっていなくてもご参加OK!!

※どなたでもご興味のある方はご参加OK!!

※少しずつご予約が入って来ております。参加をお考えの方、お早めにお申込ください。

申込方法:お電話もしくはメールにてお問い合わせください。

TEL:092-410-1696

メール:http://fieldworkout.com/contact/


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