低強度プログラムのご案内!!//福岡市・東区・三苫・スタジオ・ヨガ・SUP

2018年10月12日

午後フィットネスメニューもパワーアップ!!

 

ステップエアロ、トランポリン、ボクササイズ、トレーニングも強化!

メンテナンスを目的とした、腰痛予防、肩こり改善、骨盤調整などの

レッスンもあります。(体力に自信のない方もご参加しやすいレッスンです。)

【肩こり改善レッスン】

※13:00~16:00のプログラムは、運動に自信のない方やこれから運動を取り入れていきたい方などへ低い強度のレッスン構成としています。

 

午後のレッスンは

●プレミアム

●スタジオ

●マンスリー4

●平日デイタイム

の会員様にご参加頂けます。

10月のレッスンスケジュールはこちらから→スケジュール


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