adidasボクシング/福岡市・東区・ボクシング・フィットネス

2018年1月25日

adidasボクシング

アディダスボクシングでは、ボクサーがトレーニングの一環としてシャドーボクシング基に有酸素運動能力の向上、脂肪燃焼運動、ストレス発散を目的として作られています。

45分のレッスンの中に、パンチの打ち方、防御、ステップなど、リズムに乗りながら楽しく汗を流して頂くレッスンです。

adidasボクシングの効果

1.瞬発力UP

2.パワー

3.全身持久力

4.シェイプアップ

5.代謝UP

6.体力維持

7.その他

動きのあるレッスンとなっており、どなたでも出来る運動です。

ぜひ、一度体験に来てみてください!!

TEL:092-410-1696

WEB予約:http://airrsv.net/fieldworkout/calendar

  


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