N-BOXINGでストレス発散//福岡市・東区・三苫・フィットネス・ヨガ・SUP

2019年9月11日

N-BOXINGでストレス発散

リズムに合わせてボクシング動作をして脂肪燃焼を促すレッスン!!

リズムに合わせて前後に体重移動したり沢山のパンチを打つことで

特に背中二の腕お腹太もも引き締めに効果抜群です

シェイプアップだけでなく筋力体力UPストレス発散などの目的にも・・・・

最後はストレッチで気分スッキリ

火曜日:20時45分~21時15分

土曜日:15時00分~15時30分

※初めて当スタジオを体験される方は、初回体験料にてご参加できます。

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