スラックライン/福岡・三苫・スラックライン・アウトドア・フィットネス

2017年11月12日
今日もすごく天気が良く、絶好のアウトドア日和でした!
本日は朝からスラックライン&マウンテン一輪車のプログラムがあり、参加して頂いた方、すごくバランス良く乗っていました。体幹強化に繋がったと思います。
スラックラインは、1本のロープ上の上をバランスを取りながら片足立ちや歩くと言った事から、上達すればジャンプも夢ではない!!
遊び感覚で体幹強化やバランス強化を目的としています。
まだまだ色々なプログラムがありますので、是非お気軽にお越し下さい!!!
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