パーソナルトレーニング

2017年12月5日

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは、
マンツーマン(1対1・1対2)のトレーニングをお客様の目的に合わせメニューを作成し、効率よくトレーニングを行います。
ダイエット目的の方や身体を引き締めたい方、日頃運動習慣がない方、各種競技者のパフォーマンス向上のトレーニングなど、お1人お1人に合ったオーダーメイドで作成致します!!

パーソナルトレーニング料金
会員制
入会金 10,800円
1回60分×月4回 / 20,000円(税別)1対1トレーニング
1回60分×月4回 / 30,000円(税別)1対2トレーニング(ペア)

チケット制
60分8回 / 50,000円(税別)1対1トレーニング

体験パーソナルトレーニング
1回90分 / 2,500円(税別)

パーソナルトレーニングにS・O・A・Pシステム導入!!

SOAPシステムとは
Subjective[主観] トレーニングの目的や生活・運動習慣など、主観的なデータのヒアリングを行います。
Objective[客観] ファンクショナルテストで身体の動きや姿勢をチェックします。
Assessment[評価] Subjective、Objectiveのデータをもとに、身体の状態を分析・評価します。
Plan of action[計画] Assessmentで分析した課題を解決するためのコンディショニングメニューを作成します。また、作成したメニューの実施内容や達成度を記録します。

詳細は、お電話・メールにてお問い合わせください。
※まずは、どんな事を行うかなど、ご相談だけでもどうぞ!!
TEL:092-410-1696
メール:https://fieldworkout.com/contact/


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