ビンヤサフローヨガ (毎週 火11:30~12:30・水19:30~20:30・金11:30~12:30) /ヨガ・SUP・フィットネス・パーソナルトレーニング・福岡市東区

2018年9月11日

ビンヤサフローヨガとは・・・

呼吸と動作を連動し流れるようにポーズをとるスタイルのヨガです。代表的なポーズ例として「太陽礼拝」があります。「呼吸に動作を乗せながら動く。」「気持ち良く呼吸をする。」を優先させます。自分の呼吸の音を聞きながら動きに集中することによって思考がクリアになり動きながら深いリラックス状態に導きます。ポーズ数も多く運動量もあるので汗をかいてスッキリしたい方におすすめです。

 

●火曜日 11:30~12:30 Ikuko

●水曜日 19:30~20:30 彩

●金曜日 11:30~12:30 Ikuko

 

お客様のその日の身体の状態に合わせたレッスンをしています。

ヨガが始めての方も大歓迎です。大切なのは継続することです。

リラックスのポーズから自分を探るようなチャレンジポーズまで。

その日の自分と相談しながらしっかりと動きます★

ぜひ、ご体験下さいませ。

 

初回の方に限定でトライアル価格をご用意しています。

トライアル体験の方はこちら→【Click here】

 

 

代行のお知らせ

9月中の午後アシュタンガヨガは

Rie→Ikukoとなります。

宜しくお願い致します。

 

【Manduka】ヨガマット&スキッドレス期間限定で10%OFF

世界中のヨギが愛するマンドゥカ社のヨガマット&スキッドレスが

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更科有哉 アシュタンガヨガ ワークショップ

10月27日(土)開催の更科有哉先生によるアシュタンガヨガ ワークショップご予約承り中です。

アシュタンガヨガ総本山「KPJ AKI」で修行を積まれ、アシュタンガヨガ正式指導者レベルⅡを保持。2009年からは「INTO THE MIND TOUR」と題して全国を回りながらアシュタンガヨガを伝え、今年はTBS系列局「情熱大陸」でも特集された更科有哉先生のワークショップをField workout H STUDIOにて開催します。受講者が多い予想となります。お早目のご予約をお願い致します。

詳細はこちら→[Click]

 

 

 

ご不明な点、質問等ありましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。

Field workout H STUDIO

〒811-0201

福岡市東区三苫5丁目1-25

info@fieldworkout.com

https://fieldworkout.com/

(092-410-1696)

 


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