10月10日から午後のヨガレッスンが増えます!! /ヨガ・SUP・フィットネス・パーソナル・東区

2018年10月4日

こんにちは。

Field workout H STUDIOです。

10月に入りました。みなさん冬支度は進んでいますか。

季節柄、冬は溜め込んでしまう・・・そんな経験ありませんか?

特に冬の運動が大切です。代謝が上がることで免疫力があがり抵抗力のある

身体になります。たっぷり深い呼吸をし寒い季節に向け身も心も冬支度しませんか。

 

10月10日から午後のヨガレッスンが増えます!!

 

【火・木 14:00~14:45】

●ハタヨガ

 

【水・金 14:00~14:45】

●ビンヤサフロー

 

担当はIKUKO。

 

午後フィットネスメニューもパワーアップ!!

 

ステップエアロ、トランポリン、ボクササイズ、トレーニングも強化!

メンテナンスを目的とした、腰痛予防、肩こり改善、骨盤調整などの

レッスンもあります。(体力に自信のない方もご参加しやすいレッスンです。)

 

※13:00~16:00のプログラムは、運動に自信のない方やこれから運動を取り入れていきたい方などへ低い強度のレッスン構成としています。

 

午後のレッスンは

●プレミアム

●スタジオ

●マンスリー4

●平日デイタイム

の会員様にご参加頂けます。

 

10月のレッスンスケジュールはこちらから→【click here】

 

ご不明な点、ご質問等ございましたらお気軽に

お問い合わせ下さいませ。

Field workout H STUDIO

〒811-0201

福岡市東区三苫5丁目1-25

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(092-410-1696)


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