FBJで代謝アップ!! /フィットネス・トレーニング・トランポリン・東区

2018年5月15日

FBJ「ファットバーニングジャンプ」

当スタジオでは「FBJ」というフィットネスのレッスンがあります。

テンポよい音楽に合わせ様々な動きを1人用のトランポリン上で行います。

難しい動きではなく、シンプルにしっかりと身体を動かします!!

もはやトランポリンエクササイズ!!

当スタジオのレッスンメニューは、とにかく動いてしっかりと汗を出し、身体の代謝を上げ、燃焼しやすい身体へと変化させていきます!レッスン終了後には汗を流しながら「気持ち良かったー!!」と笑顔で帰られるお客様が多くいらっしゃいます★

トランポリンエクササイズの特徴として、

・脂肪燃焼効果

・心肺機能の向上

・むくみ改善

・筋肉の強化

・ストレス発散

etc・・・・

嬉しい効果がたくさん★☆★

安全で楽しく効果的に運動することができます!!

もちろん少人数でも!大人数でも!

楽しくって自然と笑顔になっちゃいます!!!

 

ぜひご参加くださいませ☆★☆

 


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