第4回練習会!!/福岡市・東区・ランニング

2018年3月3日

第4回はるかぜマラソン練習会

さあ!!3月に入りました。はるかぜマラソンまであと、2週間!!!

順調に調整しつつ練習会に望んでいます。

練習会に参加できていない方は、調整うまく行ってますでしょうか?

 

 

HAMAインストラクターによる

ワンポイントアドバイス

腹筋を意識して猫背にならない、きつくならない走り方のポイントですよ~

~本日のメニュー~

ストレッチ → H STUDIO → 美和台周辺 → H STUDIO 約3km × 3周

 

なかなかの距離ですね~

 

久しぶりにこんな距離を走りました!!でもまだまだハーフの距離ではないですね(笑)

 

ちなみに今日のコースです。

 

楽しく身体を動かして、継続する事が最も大事な事だと思っています。

H STUDIOで楽しくフィットネスをしましょう!!お待ちしています。

 

会員種別が増え、ご自分にあったプランが選べるようになりました!!

詳しくは、ホームページを!!!

 

 

 


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