surfing&sup training//福岡市東区・三苫・スタジオ・ヨガ・sup

surfing&sup trainingを開催いたしました!!

トレーニング風景!!

プログラムの進行や動きを確認、それだけ皆様の真剣さが伝わってきました。

普段、カヤックやサーフィンやSUP(スタンドアップパドルボード)・ゴルフ・マラソン・OLなど

やられているアスリート達ばかり・・・・・

簡単に行っていますが相当ハードです!!

インターバルにしっかり水分補給!!

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最後は皆様そろってストレッチで終了!!!!

次回はなれてくるのでもう少しサボりポイントを無くします・・・・(汗)

☆今回ご参加いただきました皆様誠にありがとうございます☆

最高の笑顔いただきました~~(爆)

 


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