ViPRワークアウト!

2017年11月18日

こんにちは。今日のレッスンは、ViPR(バイパー)です。

ViPRは樹脂製で出来ており、安全に使用する事ができるツールです。
持ち上げたり、引っ張ったり、ステップしたり、ジャンプしたり、様々な動きを音楽に乗りながらおこないます!

今日はViPR(バイパー)を上手く使えるように練習中です。

寒い時こそ、一緒にカラダを動かし乗り越えましょう!!ご見学は無料です!お気軽にお越し下さい。


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