モーニングヨガ//福岡市東区・三苫・ヨガ・トレーニング・SUPスクール

2018年7月8日

モーニングヨガ・アシュタンガヨガ

初級 9時から10時開催

朝ヨガには良い効果があります。

 

■朝の目覚めが良くなる

■朝からスッキリした気持ちになる

■頭が冴える効果がある

深呼吸をするので、気分が明るなり、ふさぎこみがちな方や気分が落ち込みがちな

かたにも最適です。

ぜひ朝ヨガを毎日の習慣として取り入れてみてください。

ご予約はホームページからも受付中です

 


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