宮脇 紫穂 Workshop + Field workout H STUDIO /アシュタンガヨガ・ワークショップ・東区・ヨガスタジオ

2018年7月30日

【宮脇 紫穂 Workshop + Field workout H STUDIO】

アシュタンガヨガ正式指導者であり当スタジオヨガ部門プロデューサーでもある宮脇紫穂先生。

いよいよ、今週末ワークショップ開催となりました。

 

《アシュタンガヨガ・ワークショップ~身体の使い方~》

2時間の身体の使い方にフォーカスしたワークショップです。ダウンドック、ヘッドスタンド、それぞれのアーサナをしっかりと見ていき強くまっすぐ支えられる腕を作り、まっすぐで強い足腰を意識していきます。特に、シルシアーサナ(ヘッドスタンド)の安定に繋がるように解説と実践をしていきます。ヨガをしていない方も、日頃のトレーニングの+αにしたい方にもオススメです。

 

《宮脇紫穂/アシュタンガヨガ正式指導者・マイソールFUKUOKA主催》

幼少時代は音楽と戯れ水泳の選手として過ごし10代後半からDjとしての活動を始め音楽に導かれヨーロッパへ旅に出た彼女はUnderground Cultureに惹かれDJ・音楽制作・モデル・カメラマン等のクリエイティブ活動を通してマクロビオティック、ラスタファリアン等の哲学や食事法に出会い、同時にYogaに出会いました。 Ashtanga Yogaの練習を続けながらNYのYogaを日本に紹介したプロジェクトにてアシスタントを努め解剖学・Yoga Sutra等様々な学びと交流の機会を得て2006年から指導を続けています。 南インドMysoreにあるShri K Pattabhi Jois ASHTANGA YOGA INSTITUTE にてSharath Rangaswamy師に、Hawaii オアフ島の”Purple Yoga Hawaii”にてCathy Luise Brodaに師事。 継続的に彼らの元で練習を重ね2012年には KPJAYI Sharath Rangaswamy師よりAshtanga Yogaの正式指導者として認定されました。 その後も師の元での練習とアシスタントを努める事でより学びを深めています。 アウトドアウェアのPatagonia Japan Pro purchase の認定を頂きサポートを得ながらShop内でのアシュタンガヨガワークショップを開催。 近年はBLACK SMOKER RECORDS (TOKYO, JAPAN) ・Jelly Fish Frequecy Recordings (INDIA) から楽曲をリリースしており、インド4都市でのツアーやフェスに出演。国内ではDOMMUNE、yogaのフェスティバルにも出演しています。 途切れなく広がり満たされる空間・一つに向かう意識・大きなものに動かされている感覚 音もヨガもサーフィンも彼女にとって大切な同じ一つの事なのです。

 

 

■日時■

8月5日(日)

12:30~14:30

 

■参加費■

当スタジオ会員様→2000円

非会員様→5000円

 

■定員人数20名とさせて頂きます。

ご予約の状況のより人数の変更がある場合もございます。

 

■要予約となります。

お申し込み、ご予約は当スタジオまでお願い致します。

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ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。

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Field workout H STUDIO

30 July 2018


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