MIKI先生がインドより帰ってこられました!! ヨガ/アシュタンガヨガ/インド///

2018年3月9日

南インド、マイソールにあるアシュタンガヨガの総本山KPJAYI へ3度目の渡印。
繋がりを大切に、師のもとで練習をするとゆうこと、より理解を確実なものにしたいとゆう思いで、この伝統的な方法で教えを受け継いでいるKPJAYI へと行きました。
ヨガのアーサナの自己鍛錬だけでなく、インドの風習に馴染み、その中で生活しながら練習をすることで、より深いアシュタンガヨガの本質、背景を感じることができる場所です。
ヤマ、ニヤマのないアーサナはただのサーカスだと言われるアシュタンガヨガ。
ただのエクササイズとは違う、アーサナの深まりと共に自身の内側に起こる変化を実感できた時間でした。
伝統的な方法で学び、その伝統を正しくとらえ、そして伝えること、大切にしたいと思える時間でした。
アシュタンガヨガの素晴らしさがまたこの体験からお伝えできたらと思います。

MIKI先生には毎週金曜日10:00~11:00アシュタンガヨガ初級を担当していただいてます。


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