ZUMBA体験しました!! /ズンバ・フィットネス・ダイエット・トレーニング・ワークアウト・東区/

2018年4月12日

こんにちは。Field workout H STUDIO 三苫 ヨガインストラクター Ikukoです。

先日ZUMBAなるものに挑戦しました!!

今回はその体験記です★

 

ZUMBAとは・・?

コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・ベト・ペレズによって創作されたフィットネス・プログラムの名称。主にラテン音楽などによってエクササイズが行われるが、これにヒップホップなど世界の音楽とともにJ-POPが加わる。エアロビクスなどのその他のフィットネス、エクササイズプログラムに比べて、ダンスステップを基本としており、クラブなどでの「実用性」にも富み、それが昨今の人気に繋がっていると見る向きもある。 また、ズンバという言葉に特定の意味はなく、ブランド名として名付けられたものである。[WEB引用]

 

以前より生徒さんからZUMBAしませんか?

とお誘いをいただいてましたが。

なかなか腰が重く・・・・・

というのも。

義務教育の必須授業に「ダンス」もなく「ダンス」を習ったことのない自分が。

鏡の前で!しかも人前で!!

踊るのを何となく照れくさく感じていたからです。

 

いざレッスン開始!

薄暗い照明の中とともにノリノリの音楽!!

先生いきなり踊りだします!!!それに合わせて生徒側も動く。

激しいです!容赦なく激しいです!

うまくステップを踏める訳でもなく、ただ見様見真似で身体を動かす。

その我武者羅感・・・・・・

めちゃめちゃ気持ちがいいんです!!!

本当に先生の動きについて行くのに必死なので、

自分の動き、他の人の動きをみている余裕がありません(笑)

「照れくさい」の感情は「楽しい!!!」

に一瞬で変わりました!!

百聞は一見に如かず。この一言です!!!

 

もしZUMBAに興味はある!でも何だか・・・。

と思ってる方がいましたら一度体験していただきたい!!!

ZUMBAインストラクター早希先生も、とっても明るく気さくで楽しい先生です!!

自然と笑みがこぼれる様な楽しい時間を過ごしませんか??

ZUMBAレッスンは毎週金曜日21:00~21:50の開催です。

今ならトライアル価格初回1回に限り¥1080で受講できます。

スタッフ一同お待ちしております☆

Field workout H STUDIO三苫

 

 

 


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